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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ersatz für GA 1 Rad- Einheit im Winter
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Alt 15.12.2008, 11:14   #27
keko
 
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Zitat:
Zitat von jürsche Beitrag anzeigen
Bingo! Wozu jetzt GA1 fahren? Radeln im Winter dient dazu, die Beine nicht vergessen zu lassen, dass sie nicht nur laufen können, ihnen beizubringen, wie sie sich schneller im Kreis drehen können, ihnen mehr Kraft zu verpassen, die Fahrtechnik zu schulen... All das geht in 1,5 bis 2h mehr als ausreichend, und so lang hält man´s meistens schon aus ohne dafür die Tapferkeitsmedaille zu verdienen. Aber Grundlagenausdauer? Die is doch bis zum Sommer längst wieder weg.

Oder willst in Malaysia sarten?
Wem das Radfahren im Winter Spaß macht, der soll es tun. Aber vom Trainingsstandpunkt aus ist das nicht notwendig. Wenn man im Winter jede Woche 80km läuft und 10km schwimmt, am Wochenende vielleicht mal Skilanglauf fährt oder sich ein bisschen auf´s Rad hockt, garantiere ich, dass man spätestens im Mai einen Mörderdruck auf dem Rad hat. Wenn nicht, dann hat man ein grundsätzliches Radproblem, dass man im Winter sowieso nicht wegkriegt. Heutzutage geht zu viel über ich-mach-alles-ein-bisschen-aber-nichts-richtig und nicht zuletzt steht eine Radindustrie dahinter, die ihren teuren MTBs verkaufen will und den Leuten natürlich erzählt, wie wichtig es ist, auch im Winter Rad zu fahren.
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