[ciclosport]

Gute Idee Helmut, aber beim Radfahren hab ich ja keine Probleme. Bin der Meinung dass ich damals gut gefitted würde und hätte da auch nie irgendwas.

Ich vermute durch 60 Stunden Woche vorm Rechner ohne Sport und ohne Dehnen hat sich auch vieles extrem verkürzt, was sich jetzt rächt... Insbesondere meine Beinrückseiten scheinen sehr kurz geworden zu sein...kriege die Finger nicht mehr auf den Boden... Dazu das Alter. . es wird nicht besser ..