[canoeist]

Großzügiges Einschmieren mit Bodyglide macht bei mir einen großen Unterschied (also nicht nur im Nacken zur Scheuerstellen-Vermeidung, sondern auch auf den Armen und Beinen). Und ich habe mir angewöhnt, nach dem Schwimmtraining fast immer im Wettkampf-Stil aus dem Neo auszusteigen (also zum Handtuch rennen, auf dem Weg dahin den Reißverschluss öffnen, am Handtuch angekommen so schnell wie möglich aus dem Neo raus). Ist mir egal, was die Leute drumherum denken. Inzwischen sitzt jeder Handgriff.