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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ironman 70.3 Rapperswil 2022
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Alt 29.05.2022, 09:50   #36
365d
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Ich glaube Nick meinte nicht den Gesamtschnitt, sondern was er in den Anstiegen maximal drücken sollte.
Ich fuhr in den Wettkämpfen den Witches Hill (Stravasegment) jeweils zwischen 5-10% über FTP.
Avg auf der gesamten Radstrecke meistens so um 80-85% der FTP.
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