[Steppison]

Blöde Frage, aber: sehen die Profis zu, dass vor dem Rennstart der Magen-/Darmtrakt halbwegs leer ist? Also Tag vor dem Rennen "ausräumen" und dann nur moderat essen?

Ich musste nur einmal auf ner MD beim Laufen pinkeln, und das war mit Einteiler und Frontreißverschluss bis zum Bauchnabel nicht so der Knaller.