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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 45min Schwimm-Kurzprogramm für Anfänger (inkl. Blocktraining)
Thema: 45min Schwimm-Kurzprogramm für Anfänger (inkl. Blocktraining)
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Alt 01.05.2022, 10:32   #47
dr_big
Szenekenner
 
Registriert seit: 17.03.2011
Beiträge: 4.101
Zitat:
Zitat von Helmut S Beitrag anzeigen
Mit den biomechanischen Grundlagen kann man hier einsteigen: https://docswim.de/index.php/2019/12...r-biomechanik/

Viel Erfolg.
Danke für den Link, das Video erklärt mir vieles.
dr_big ist offline   Mit Zitat antworten