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Wie lang die Sportpause und der Wiedereinstieg dauert dürfte wohl individuell sein. Ich bin 3fach geimpft, 35 Jahre, im Großen und Ganzen kerngesund.
Mein Verlauf war etwa so:
- 7.4 positiv, leichte Symptome nach 5 Tagen alles gut, 17.4 negativ
- 18.4 und 21.4 jeweils 30min joggen ~130bpm.
- 23.4 Rückkehr Symptome, heftige Bronchitis, Magen/Darm, Abszessbildungen, Atemnot, Fieber
- 24.4 Einlieferung Krankenhaus, Beobachtung
- 28.4 Öffnung eines Abszess, vorher aufgrund schlechter Gesundheit nicht möglich
- 29.4 Entlassung Krankenhaus, Symptome haben sich gebessert
Hoffe das ich ne Ausnahme bleibe. Ob das allerdings die 2mal 30min joggen, die Arbeit oder Pech war weiß ich natürlich nicht.
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Triathlon Rentner mit diversen Sporthobbys
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BBJ Blue Belt (seit 2020)
Ironman PB 9:01h (2016)
Solo Marathon: 2:43h (2014)
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