[einzelstueck]

Nochmal kurzes Update:

5 Wochen nach negativem Test und langsamer Steigerung der Intensitäten sowie gründlichem Check (Lunge, Blut, Herz, etc. ) beim Doc incl Freigabe für intensiveres Training hab ich vor 2 Tagen mal einen Stufentest gefahren. Das war schon wieder sehr nah an den alten Werten...
Werde im Mai mal ein paar längere Sachen fahren und schauen wie das Gefühl ist.