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Thema: Wintertraining

Einzelnen Beitrag anzeigen

11.12.2008, 12:31	#94
AndreasW Szenekenner Registriert seit: 21.01.2008 Ort: Essen Beiträge: 1.082	Da die belastung doch "portioniert" ist (sich die gesamtbelastung jedoch kumuliert) würde ich ja auf extensive oder intensive Intervalle tippen. Natürlich ist unter Umständen grundlagenausdauer oder tempohärte gefragt.. __________________ Saison 2016: IM Whistler