fras13

So Leute, es ist Freitag. Wie siehts bei euch aus?

Wenn sich hier keiner traut, muss ich vorlegen:

aktuell: 110,5kg = +0,3kg mehr als vor einer Woche

Es war ein ungünstiger Zeitpunkt, vor Ostern mit der Challenge anzufangen.
Emotionalen Hunger, bzw. 3 Anwaltsschreiben gab es diese Woche auch noch... Heute endet die Frist bis zum Eintreten der Rechtskraft eines Gerichtsbeschlusses.
Also mal schnell 3 Nougateier probiert.

Das Ergebnis ist für mich trotzdem ok, weil ich weiß, dass ich mit mehr Training erstmal wieder mehr wiege, gerade wenn ich wieder mit dem Laufen beginne.

Dafür bin ich 2x ins Büro geradelt. Gestern war wg. langer Schicht im Büro keine Zeit mehr für einen Lauf. Insg. 120km Rad und 11km Lauf (bis gestern).
Wenn ich es nächste Woche schaffe, 3x ins Büro zu radeln, bin ich schon recht zeitig in diesem Frühjahr so aktiv, wie sonst nie.

Frisch war es heute früh auf dem Rad noch immer!