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Fras schafft das in 7,5Wochen.
Jede Woche 1,5 kg. Am Anfang fürs wiegen vorher 2 Liter wasser auf ex.
Nach 7 Wochen nach einem langen nüchternlauf auf die Waage und baaaaam
Er wird viel mit dem Rad in die Arbeit fahren auch nüchtern...
Nach 16:00 keine kh
Auf geht's jungz
Ich drücke euch allen die Daumen
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