Zitat von Estampie

kleiner mini-Notfall hier:

ich habe mir gestern eine kapitale Blase am linken Fuß gelaufen, direkt hinterm inneren Ballen. (ich erspare euch Fotos, etwa 3cm x 5mm)
Wahrscheilich die Schuhe, die sind zwar nicht neu, aber auch noch nicht wirklich viel gelaufen. Strecke, Wetter gestern Abend, Socken ....... alles wie gehabt.

Wie dem auch sei, Samstag ist mit dem Paderborner Osterlauf eins meiner Top Laufereignisse.
Was machen?
Etwas Ruhe steht zum Glück eh auf dem Plan. Heute Rolle, aber morgen......
Klar ist, die bewährten Schuhe Asics Stratus. Bei 10k Läufen für mich erprobt.
Blasenpflaster zur Schonung jetzt?
Oder Balsenpflaster vor dem Laufen? (habe ich noch nie benutzt)

Thomas :-(