[Rene]

Zitat von drullse

Wozu die Laufstilumstellung?

Ich tippe auf diese beiden Sachen als Grund. Da hilft IMHO nur Pause. Nach dem Frühjahrs-TL mit Mega-Radblock tun mir auch immer leicht die Knie weh, nach 2 Tagen ohne Radfahren isses fast wieder weg, also eine reine Belastungsfrage.

weil ich vorher keinen hatte

Ich werde mein Laufpensum weiter durchziehen und beim radfahren einfach mehr pausen machen und versuche schmzerfrei zu bleiben. Also kurze Runden

Dazu kommt mehr stretching und dann bin ich ratlos.