[longtrousers]

Zitat von TriSG

Mal aus Interesse:
Zählen die Bestzeiten mit Startsprung oder Start von unten?
Klar ab 400m nicht mehr so ausschlaggebend, aber wenn ich mal die 100m Zeiten zu Grunde lege ist dies ja schon ein Unterschied.

Auf jeden FAll eine super Liste.

Was ich auch noch nicht gesehen habe in diesem Thread, ob die 400m mit neo oder ohne gelten sollen.

Und wie schon gesagt, im Freiwasser weiss man nie wie weit es genau war. Man müsste jetzt eine 3800m im Schwimmbecken machen, und nach 10 Wochen nich mal. Sicher ist man dann immer noch nicht, weil die Tagesform auch schnell 2 Minuten ausmachen kann.

Klar ist aber, dass mit 3* 1,5 St der Woche statt 2* 45 Minuten man in 12 Wochen ein Paar Minuten auf 3800m runter kriegt. Ob das aber 5 Minuten sind ist abzuwarten.