fras13

@Benni1983,

wir können am nächsten Freitag starten. Wiegen vor dem Festtagsessen.
Wobei 10% von meinem heutigen Gewicht schon das All-Time-Ziel wäre, unter 100kg!

Für meine Zwischenziele in diesem Jahr habe ich mir ein paar Läufe herausgesucht:

12.6. - Gartenlauf Hohenschönhausen - 11km - angemeldet (check!)
11.09. - Tierparklauf Berlin - 10km
03.10. - Strausseelauf Strausberg - 9,2km (einmal um den Straussee), in Strausberg arbeite ich...

Also werde ich die nächsten Tage wieder öfter Laufen gehen.

EDIT: meine Garmin zeigt seit langer Zeit mal wieder einen "Trainingszustand"... (Formaufbau)