[PatickAlb]

Zitat von Nole#01

Mein Trainingpeaks sieht auch fürchterlich aus. Will da gar nicht reinschauen.

Wobei das kann ich mittlerweile relativieren - es sieht 42 Tage lang bescheiden aus. Und dann verschwinden die 0 TSS Tage ja aus der Matrix und es geht auch gut wieder hoch.

Hab zum ersten mal wiedermal ne 4:30er (Stunden) Zwift Fatmax Einheit gebolzt ->Average Puls 124 -> 128 & Watt 228 ->202

Also 10% Leistungsverlust bei leichtem Puls Drift ab Stunde 4 was ich aber eher der Tatsache zuordne das es eben die erste lange Geschichte seit Januar war durch das Corona im Februar.

Kann man jetzt streiten ob ich viel verloren hab oder eigentlich ganz gut dastehe….