[mic]

Hi Volker,

falls du gar nichts finden solltest bzw. wenn es ne Alternative für dich wäre:
Ich hatte zu Pfingsten quasi ne "Epic-Session" also Trainings-Tria geplant:
Bedeutet ne halbe Stunde Freiwasserschwimmen (in der Mosel - nach ca. 15 Minuten+-Strömung wenden),danach aufs Rad 4h (ich wohne 50 m. vom Ufer entfernt und stelle die Wechselzone zur Verfügung; 2h Moselaufwärts dann wenden) danach 2h Laufen (gleiches Muster 1h dann wenden).
Bei Interesse kannst du gerne einsteigen - der alten "Monamare-Zeiten" wegen....

mic