triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Bester Zeitpunkt für 10k nach einem Marathon

Fritz Benedict · 22.03.2022, 21:02

Hey Leute!

Bei mir steht heuer am 09.10. ein Marathon an. Ich würde gerne danach - aber noch heuer - einen Angriff auf meine 10k PB starten. Was wäre der optimale Zeitpunkt nach dem Marathon? Wie angehen?

Hab heute in einem Videobeitrag gehört, dass "4 Wochen" nach dem Marathon angeblich ein guter Zeitpunkt ist die 10k-PB anzugreifen (?)