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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Achillissehnen-Ruptur - wie Genesung unterstützen
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Alt 20.03.2022, 17:01   #7
Alex205
Szenekenner
 
Benutzerbild von Alex205
 
Registriert seit: 09.06.2020
Beiträge: 78
Zitat:
Zitat von rhoihesse Beitrag anzeigen

Gibt es irgendwelche Tipps wie man die Genesung unterstützen kann? z.b. Lebensmittel zur Kräftigung der Sehnen?

Bin für jeden Tipp dankbar.
Also ich habe seit 1,5 Jahren Sehnenprobleme, allerdings mit der Tibialis Posterior-Sehne. Ich suplementiere seither Kollagen und bin mittlerweile seit ca. 2 Monaten schmerzfrei, allerdings glaube ich nicht, dass es am Kollagen liegt. Da es mir aber nichr schadet, nehme ich das einfach weiter… Ansonsten gute Besserung.
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