[Estampie]

Zitat von Estampie

kommt mir aber alles sehr seltsam vor bei 200 einen Riesenalarm zu schieben und bei >2000 einfach alles auf normal zu setzen.

mich hat diese Situation für diese Woche (bisher) quasi gelähmt. Wie gesagt lese ich ne Inzidenz von 2000 und eine Steigerung von über 10% an einem Tag.
Dazu kam noch dass in meinem direktem Umfeld zwei dreifach geimpfte Personen erschreckend schwere Verläufe haben, beide sind etwa halb so alt wie ich. Ich habe das (sehr leider) unter diesen Umständen nicht mit mir vereinbaren können.

Auf der anderen Seite sehe ich was das Training "nach Plan" bewirkt, Nicht unbedingt in den Zahlen, aber wenn ich so hin fühle beim Laufen und Radfahren dann will ich das beim Schwimmen auch so haben.
Catch 22, bin zu bescheuert zu trainieren was wiederum darauf schließen lässt das ich nicht bescheuert genug bin nicht zu schwimmen.

Schönen Tag noch,
Thomas