[Necon]

Das geht aber auch in anderen Bereichen ohne Pulsdrift, also das muss nicht unter IAS sein.
Vor ca 2 Wochen mein langer Lauf. Nach km 3 war ich bei 138 mit Pace ~5:00 (starker Gegenwind). In dem Bereich 138-142 blieb ich bis km 10 bei ca ~5:00. Dann mit dem Wind gelaufen und die Pace fiel auf 4:50-4:55 mit Puls 140-143.

Vor einiger Zeit war die Pace bei gleichem Puls bei 5:15-5:20. Pulsdrift habe ich fast in jedem Tempo wenn ich längere Einheiten für einen längeren Zeitraum nicht im Programm hatte, das erledigt sich aber meistens nach der 2-3 Einheit bzw. beginnt die Pulsdrift immer später und dann noch der Unterschied ob ich Wasser dabei habe oder nicht und natürlich welche Temperaturen.

Wäre aber spannend dazu Studien zu lesen.