[Thor-s-10]

Ich war heute mit dem "neuen" Pulsbereich laufen....
Hat keinen Spaß gemacht. Ich war super langsam und am Ende ist der Puls teilweise 10 Schläge zu hoch gegangen, dabei konnte ich kaum langsamer laufen. Sonst wär ich gegangen!
Teilweise merke ich auch, dass ich so langsam laufe, dass ich anfange zu schlurfen. Das is ja auch net optimal.
Wenn der Puls hoch geht, obwohl ich net schneller laufe/sich das Terrain verändrt, ist es dann ein Zeichen, dass ich fertig bin und aufhören sollte?

Oder kann das auch manchmal einfach nur Zufall sein? Oder das Wetter? (Bei mir ist es morgens ja noch recht heiß)

Bitte um Hilfe!