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Alt 09.12.2008, 09:04   #556
machmal
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Registriert seit: 04.02.2008
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Beiträge: 483
CF8 - 20 -2 even

Gestern abend noch even die 20-2 even gemacht.
Ging relativ gut, auch wenn ich mich zum Ende quälen musste um unter 15 Minuten zu bleiben. Da musste ich nochmal 10 Burpees am Stück hinlegen.
Zeit: 14:57

Heute morgen dann die Laufeinheit durchgejagt.

Schönen Tag wünscht der Holger
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