[NBer]

Zitat von schnodo

.....Meine Frage zielt eher darauf hin, wie man optimal erwärmt und ob/wie wichtig Variabilität dabei ist......

Das ist ja sicherlich höchst individuell. Für mich auch entscheidend...verliere ich durch die Erwärmung Wasserzeit? Bei uns im Nachwuchs schwimmen wir die verfügbare Zeit immer voll aus, sprich ich müsste 10min Erwärmung von der Schwimmzeit wegnehmen, womit mir gut 10% oder mehr Schwimmumfang wegfallen würden. Wie du selbst weißt, ist Zeit im Wasser durch nichts an Land zu ersetzen.
Erwärmung an Land würde ich machen, wenn ich zeitlich keine Probleme habe, meinen geplanten Umfang im Wasser zu realisieren, also wenn ich schon vor meiner eigentlichen Wasserzeit in die Halle könnte, oder hintenraus kein Zeitlimit habe.