[Benni1983]

Danke Necon für deine interessante Erklärung.

Vieles davon ist neu für mich.

Schneller in den drei Disziplinen werde ich bestimmt nicht durch Stabi und Co.
Das ist klar.
Aber robuster um das Training gesund zu überstehen.

PS.
Freut mich, dass du hier mal wieder was geschrieben hast