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Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
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Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
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Training auf dem eigenen Rad
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Vom Sprinttriathlon zum Ironman
Thema: Vom Sprinttriathlon zum Ironman
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Alt 02.02.2022, 09:24   #614
flachy
Szenekenner
 
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Registriert seit: 02.08.2007
Ort: Lausitz
Beiträge: 3.272
Zitat:
Zitat von Benni1983 Beitrag anzeigen
Danke!
Hast du mal den Link oder Namen von Mady´s Video?
Superherosixpack-Training mit "meinem" Madison von der App gibt es als abgefilmtes Video auf YouTube...
Davor und danach noch 25 Liegestütze und 5 Minuten Blackroll, fertig ist das Athletiktraining für den Abend

https://youtu.be/ePGt_stUxMU
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