Danke Arne.
Habe mir den kurzen MD Base Plan gekauft und mache jetzt einfach mal nach deinem Rezept.
Mein erstellter ATP ist dann für die Füße und habe ihn in TP einfach gelöscht. 
Sieht gut aus und ist deutlich entspannter für mich, mir keine Gedanken um die Planung zu machen 
 
Mehr Zeit für Familie und Training.
Da ich dieses Jahr noch keine MD geplant habe, sondern nur KD, mache ich in Build einfach bissl flotter.