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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Beispieleinheiten Laufen und Rad
Thema
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Beispieleinheiten Laufen und Rad
Einzelnen Beitrag anzeigen
05.01.2022, 09:24
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swimbikerunlifestyle
Szenekenner
Registriert seit: 30.05.2017
Ort: Veert
Beiträge: 230
Ja verstehe ich. Dann kannst auch noch Hügelläufe machen. 30-60 Sekunden. Da brauchst du dann ne gute Technik (entwickelt sich) vernünftigen Knie Hub usw.
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