[tridinski]

Ich bin mir ziemlich sicher dass ich mit mehr Training nicht schneller geworden wäre, weil, ich immer dann Entlastungsphasen eingebaut habe, wenn ich platt war. und das war ziemlich oft, spätestens jede dritte Woche, oft auch häufiger. Weitertrainieren wenn man platt ist macht nicht schneller langfristig.

Aber natürlich gibt es noch weitere Faktoren, ich sehe da bei mir: 16 Jahre Tri /LD, stark verbesserte Aerodynamik der Radposition, Wettkampfernährung 120gr/h aufm Rad, Pacing beim Laufen. Das kann alles jeder andere auch wenn er will.