Zitat:
Zitat von tridinski
(1) Freude an der Bewegung (darunter auch Gesundheitsvorsorge usw.)
(2) Wettkampfergebnisse
Bei letzterem könnte man fragen wie effizient man so trainiert hat bzw. ob man mit dem selbem Umfang auch bessere Ergebnisse erzielen könnte wenn man anders aber nicht mehr trainieren würde.
Wettkampfergebnisse von ein paar Kollegen oben sind mir bekannt, Ertrag / Aufwand finde ich zB bei mrtomo sensationell, LD in 8,5h bei 200/9k/2k km, Chapeau!
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(1)
2021 bin ich nur in Ratingen gestartet. Die Zahlen, die du von mir gelesen hast, sind meine Jahreskilometer. Nicht einen davon habe ich dafür verwendet, um in Ratingen schneller zu sein. Für Ratingen habe ich 2 Tage vorher auf Sport verzichtet um ausgeruht zu sein
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OUTING: Ich trage Finisher-Shirts beim Training, auf der Arbeit, in der Disco, auf Pasta-Partys, im Urlaub und
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