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Thema: Vorbereitung für Marathon Vorbereitung

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17.12.2021, 21:47	#35
sabine-g Szenekenner Registriert seit: 05.01.2015 Beiträge: 12.881	Ich habe von Woche -10 und -9 geschrieben. Mir ist das aber auch egal. Ich bin ca. 40-50x Marathon gelaufen, die ersten 5 >3h den Rest <3h ( nichts gegen Triduma) und weiß einigermaßen Bescheid.