Eine Woche ziemlich brav trainiert, nur eine Traileinheit ausgelassen. Alles geht in die Richtung, dass ich über die Feiertage doch nicht so richtig fett werde, weil ich gar nicht so extrem durchsumpfe. Neben den üblichen Intervallen am Mittwoch gab es noch eine prima Schwimmeinheit am Sonnabend und am Sonntag 15 km aus der Bramfelder Winterlaufserie.
Die aber als Social run mit Dauergequassel, sehr lustig, aber nicht schnell. Schnell lief der Junge da rechts, ich hatte eine andere Aufgabe. So jedoch kann ich dem Trainer immer noch nicht verlässlich mitteilen, was ich aktuell so drauf habe, aber das wird schon. In der letzten vollen Trainingswoche des Jahres gibt es jedenfalls nochmal Intervalle, einen Traillauf und eine Schwimmeinheit.
Terminiert ist nun auch mein Traum vom Triathlon in der Wüste: IM 70.3 Dubai, 18.02.2022. Das sieht gut aus! Da habe ich Zeit! Da finde ich auch welche im Umfeld, die auch Bock haben. Und eine Mitteldistanz wird mir schon nicht den Plan vom Marathon zerschiessen.
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