[derstoermer]

Heute morgen das nächste 30min-Läufchen gemacht um zum Schwimmbad zu kommen.
Meine Zeiten waren 6:02 / 6:05 / 6:03. Konnte mir das Strafpensum also sparen

Jetzt gleich lass ich mich von meiner Holden mal bei den Deadlifts und Thrustern beobachten. Sehen die Übungen gut aus, mache ich gleich noch Power!