Schlafschaf

Bei mir das gleiche. Hatte anfangs eine so harte Matratze (Härtegrad 5) das wirklich niemand außer mir drauf pennen konnte. Die war so hart das mir morgens immer die Schulter weh getan hat, aber dem Rücken hat es geholfen. Mittlerweile bin ich wieder zurück auf normal hart (Härtegrad 3).

Die Erklärung für mich war damals, das sich die Muskulatur um die Wirbelsäule rum auf keinen Fall entspannen und locker lassen darf, sonst tut es weh. Ich hatte auch nach jedem Alkohl-Absturz immer richtig Probleme, weil sich der Rücken zu arg entspannt hatte.

Weiß jetzt aber nicht ob ich das so als Empfehlung aussprechen würde!