[dickermichel]

Zitat von hellhimmelblau

was ist denn ein Halbwertszeit ? Kenn ich nicht
(

Den Begriff gibt es im Sport nicht, aber das was er in der Physik bezeichnet, trifft das ganz gut, was ich sagen will:
Die Zeit, die Dein Körper benötigt, um den Reiz eines Trainings halbwegs zu verarbeiten, so daß er wieder startklar für die nächste Übung ist.

Guten Morgen vom Michel, der jetzt, wie jeden Samstag, auf dem Markt geht