[KevJames]

Zitat von Benni1983

Naja...das kann ich jetzt so aber nicht unterstreichen.
Verarbeitet tierische Lebensmittel vielleicht.

Aber da gibt es doch eine tolle Auswahl mit wenig Kalorien und viel Eiweiß.

100g Putenbrust...102kcal...23g P
100g Schweinefilet...115kcal...20g P
100g Rinderfilet...111kcal...21g P


Oder hier negativ:

100g Leberkäse...292kcal...12g P
100g Leberwurst...333kcal...16g P

Vielleicht meinte er im Verhältnis zu vielen Gemüsesorten?

Andererseits: Nudeln, Reis, Haferflocken sind noch hochkalorischer ...