[jumaka]

@Wagnerli: das ist ja super, wenn Du Dir auch gleich noch den Richtigen für Schwimmtipps "ausgesucht" hast
Ich hab mich gestern wieder vom netten Trainer beim Unisport hier antreiben lassen und hab heute morgen echt schwere Arme.
Seit im Anfängerkurs ein paar Meter mehr geschwommen werden ist der Doppelpack mit dem zweiten Kurs ganz schön anstrengend geworden. Aber von nix kommt ja bekanntlich nix.
Mein Ruhetag wird heute leider ausfallen, weil ich noch Laufen muss. Werd aber an der Untergrenze des Erlaubten für die 90/100 bleiben, weil ich morgen beim Nikolauslauf endlich mal im Wettkampf 10km unter 1h Laufen will. Das schaff ich ja sogar im Training relativ locker, keine Ahnung, warum das im Wettkampf nicht funzt. Wahrscheinlich liegt es dran, dass ich mich am Anfang von den schnellen mitziehen lasse und die ersten Meter bis sich die Leute sortiert haben mit dauerndem Rhythmuswechsel einfach sau anstrengend sind...
Oder habt ihr ne bessere Erklärung ?