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4 Radtage Südbaden
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4 Radtage
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Thema: Trainingsplanung mittels TrainingPeaks
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Alt 25.10.2021, 22:44   #338
Dembo
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Zitat:
Zitat von hoppelhase1973 Beitrag anzeigen
also dann die 100m Durchschnittspace für 1000m Dauerschwimmen als Schwellenwert setzen, korrekt?
Genauso machen wir's, ja. Alternativ ein 400/200 CSS Test machen: https://www.trainingpeaks.com/blog/h...peed-training/
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