[Jörrrch]

Zitat von Flow

Doch !


Auch doch
Prinzipiell hätte ich auch Lust auf Schwimmen-Laufen-Schwimmen und ein paar regelmäßige Routine-Läufchen, aber nicht auf Laufen mit Rucksack oder sowas ...

Und eine anständige Schwimmhalle um die Ecke ist schon sehr schön ...

Hab's früher mal gestoppt ... ich glaube es waren >18min vom Bett bis in's Wasser ...

Nun zum Freibad benötige ich mit Körperkraft keine 5 Minuten.. das ist im Sommer immer fein da ich dort jeden Mittagspause verbringe.. was aber für mich auch nicht das Taining darstellt... dafür gibt es ja den Morgen und den Feierabend