gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Langhanteltraining
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 03.12.2008, 15:48   #21
garuda
Szenekenner
 
Benutzerbild von garuda
 
Registriert seit: 09.02.2008
Ort: Bergisch Gladbach bei Köln
Beiträge: 3.182
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
Du brachst wegen der tiefen Position keine Angst zu haben.
Im Crossfitthreat machen 12 Leute tausende von Squats und bisher hat keiner Probleme, abgesehen vom Muskelkater.
ach daher kommt das komische Gefühl in meinen Oberschenkeln, dass seit gestern permanet immer stärker zu spüren ist.

Das die Übung reinhaut, hatte ich mir schon gedacht, aber so?

Nee, aber mal im Ernst, im linken Oberschenkel außen, spüre ich schon etwas, was sich nicht unbedingt nach Muskelkater anfühlt.
Ist ehrer so ein stechendes ziehen, beim Treppensteigen, oder Beinstrecken, als wenn ich da einen blauen Fleck habe.
Ich hör schon wieder die Flöhe husten, ist wahrscheinlich nur Muskelkater.

Jetzt frag ich mich schon, hab ich da bereits zu viel gemacht und soll ich aussetzen, bis das wieder vorrüber ist.
__________________
,,Alles hat seine Grenzen, nur der Mensch hat keine. Für die menschliche Natur ist es ein essentieller Faktor, sich kontinuierlich selbst zu übertreffen, keine Grenzen zu akzeptieren. Die Freiheit, die wahre Einmaligkeit des Seins, lässt sich nicht konditionieren. Sie kann nicht auf Ziele und Wünsche verzichten. Das ist der Grund dafür, warum ich diesen Sport betreibe...
Es ist das Meer, das mich gewinnen lässt."
(U. Pelizzari)
garuda ist offline   Mit Zitat antworten