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Alt 03.12.2008, 00:44   #11
Raimund
Szenekenner
 
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Registriert seit: 28.05.2007
Beiträge: 6.963
Der Moosi hat natürlich wieder recht!

Hier meine Lieblingsseite.

Squat

Full Squat

Der Full Squat wird auf einigen Seiten für Radfahrer empfohlen. Ich weiß aber noch nicht warum...
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