[StanX]

Zitat von StanX

Das geht eigentlich, da die Hauptarbeitsmuskulatur in jeder Sportart eine andere ist. Regenerativ schwimmen geht zum Beispiel trotzdem gut. Schwieriger ist es die härteren Einheiten zu legen, da merke ich schon was ich vorher gemacht habe.

Durch Su.pas Ruderthread kam mir in den Sinn, dass man als "normalsterblicher" das am ehesten mit Rduer und Schwimmen vergleichen kann, wenn man nur die Arme betrachtet.