[tuben]

Frage Training für Hawaii, wie nun weiter ?
Wie macht ihr es, welche Ideen gibt es ? ?
Die Form sollte am 9. Oktober in Kona passen und nun die Absage bzw. Verschiebung des IM Hawaii.
Was ist jetzt eine vernünftige Trainingsstrategie für den 5. Februar 2022 ?
Wann sollte eine Pause sein und wie lange ?
Wie kann dann das Training effektiv fortgesetzt werden ?
Ich bin da gerade etwas ratlos...