Tach zusammen,
mein nerviges Problem mit dem Knorpel im Fußgelenk hat sich nicht verändert, macht nach wie vor Probleme beim Schwimmen und auch nur da. Laut meiner Physiotherapeutin gibt es da keine Übungen die helfen.
Hole mir da morgen nochmal eine zweite Meinung dazu ein.
Habe nach einer Woche Diclofenac-Kur kombiniert mit Lauf- und Radabstinenz dann gestern wieder angefangen.
Direkt bei den 100/100 gestartet.
Mal sehen wie lange es geht, ob es sich überhaupt verändert oder vielleicht doch bald mal Probleme bei Laufen oder Radfahren gibt.
Ich warte es jetzt einfach ab und trainiere unbeirrt weiter - bis der Fuß abfällt!!!
Allen anderen GUTE GENESUNG - bei mir hat es leider nicht funktioniert
Gruß Frank
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