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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Einbeinig Radfahren geht nicht rund!
Thema: Einbeinig Radfahren geht nicht rund!
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Alt 02.12.2008, 12:43   #14
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
Benutzerbild von dude
 
Registriert seit: 07.03.2007
Ort: NYC
Beiträge: 19.259
Zitat:
Zitat von aussunda Beitrag anzeigen
Bringt zwar nicht soviel wie behauptet, aber beim Laufen wird man im Rumpf stabiler, und die Cadence steigt beim Radeln.
2-3*10' spezielles Rumpftraining pro Woche bringen viel mehr und sind quasi unentbehrlich.
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@ulif | GFNY
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