gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Einbeinig Radfahren geht nicht rund!
Thema: Einbeinig Radfahren geht nicht rund!
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 02.12.2008, 13:43   #14
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
Benutzerbild von dude
 
Registriert seit: 07.03.2007
Ort: NYC
Beiträge: 19.259
Zitat:
Zitat von aussunda Beitrag anzeigen
Bringt zwar nicht soviel wie behauptet, aber beim Laufen wird man im Rumpf stabiler, und die Cadence steigt beim Radeln.
2-3*10' spezielles Rumpftraining pro Woche bringen viel mehr und sind quasi unentbehrlich.
__________________
@ulif | GFNY
dude ist offline   Mit Zitat antworten