[chick]

Zitat von dickermichel

Guckst Du hier

"...Most athletes will average between 12 and 15 repetitions per 30 seconds..." d.h. also dann etwa 4min 20sek für 100 Stück Äh, dickermichel, da haste dich aber nicht verausgabt

PS: wollte mich auch an der challenge versuchen, leider ist mir das Essen nach vier burpees hochgekommen
- auf die Übung muss ich mich gezielt vorbereiten...