[Helios]

In Imola war sie ständig am Ende des Hauptfeldes und wurde dort permanent von der Moto-Cam gefilmt - das Hauptfeld musste von den schwächeren Fahrerinnen verlassen werden. Anna wurde ständig nach hinten versetzt - als die Lücke groß genug war, dass sie erkannte, das Hauptfeld zu verlieren, hatte sie jedesmal alleine das Loch zu gefahren.

Das lässt sich nach meiner Auffassung nur mit der sogenannten Renn-Gewinnleistung trainieren - das ist brutalstes VO2max-Training mit laut Allen/Coggan 200%FTP(avg) für 30 sec, darin 300%FTP(max), danach 3 min 100%FTP, zum Schluss 10sec 200%FTP .

(Ich bin beim 2. Loch zufahren vom Indoorbike gefallen und hab ums Sauerstoffzelt gebettelt)