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Alt 26.07.2021, 10:02   #10
keko#
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Benutzerbild von keko#
 
Registriert seit: 06.11.2015
Beiträge: 19.259
Zitat:
Zitat von KevJames Beitrag anzeigen
Der Titel sagt ja schon alles ... vielleicht ganz kurz, wie ich auf das Thema komme....

Ist also Rennhärte durch Rennen generieren (in der Tendenz so viele wie möglich bei Amateursportlern) und gar nicht so sehr gezieltes Intervalle fahren und sich auf das eine Event vorbereitet vielleicht sogar effektiver?
Ich denke, dass man die Form einige Wochen halten kann und vor allem auch durch Rennen besser wird. Lothar Leder war in den 90er bekannt, dass er quasi auf jedem Wettkampf rumfiel und diejenigen, die ein paar Mark verdienen wollten oder mussten, so wie er, sogar samstags und sonntags. Heute erscheint mir das Training von Amateuren sehr kopflastig und durchgeplant. Den groben Jahresaufbau sehe ich aber als Pflicht an. Dazwischen ist sehr viel Spielraum
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