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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Vom Sprinttriathlon zum Ironman
Thema: Vom Sprinttriathlon zum Ironman
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Alt 23.07.2021, 14:22   #317
sabine-g
Szenekenner
 
Benutzerbild von sabine-g
 
Registriert seit: 05.01.2015
Beiträge: 12.800
Zitat:
Zitat von Benni1983 Beitrag anzeigen
S
Das Schema von mir ist für meine langen/harten Trainings gedacht.

also eher weniger Alltag
may be.
Trotzdem brauchst du für 1:20h Laufen kein Gel. Schluck Wasser, OK.
sabine-g ist offline   Mit Zitat antworten