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Alt 01.12.2008, 16:21   #276
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
@michel
klar, die intervalle immer so schnell es geht ohne einzubrechen

@ralle73
schluck, 12:45 sind aber nicht schlecht. ich hatte für mich mit 15 minuten kalkuliert.

auf youtube gibts ein video über 100burpees in 4:40
http://www.youtube.com/watch?v=j3GXHXhtQuc
oh weh.